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Grundbedürfnis-Check

Welches Grundbedürfnis ist bei deinem Kind gerade unter Druck – und warum das mit Konzentration zusammenhängt.

So funktioniert der Check: Du beantwortest 16 kurze Fragen zu deinem Kind – je 4 pro Bedürfnis. Am Ende siehst du, welche Bereiche stabil sind und wo das Gehirn gerade mit anderen Dingen beschäftigt ist als mit Konzentration.

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Bindung

Das Bedürfnis nach Sicherheit & verlässlicher Beziehung

Mein Kind wirkt in letzter Zeit abwesend oder ist schwer erreichbar – auch wenn wir direkt miteinander sprechen.

Es gibt gerade Veränderungen oder Spannungen in der Familie (Trennung, Umzug, Konflikte, emotionale Abwesenheit eines Elternteils).

Mein Kind sucht ungewöhnlich viel Nähe – oder zieht sich ungewöhnlich stark zurück.

Mein Kind fragt sich (oder fragt mich) häufig: Bin ich noch wichtig? Bin ich noch geliebt?

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Orientierung & Kontrolle

Das Bedürfnis nach Vorhersagbarkeit & Einfluss

Der Alltag meines Kindes ist wenig strukturiert oder wechselt häufig (unregelmäßige Abläufe, keine klaren Rituale).

Mein Kind gibt bei Schwierigkeiten schnell auf und sagt oft: „Das hat eh keinen Sinn" oder „Da kann ich nichts machen."

Mein Kind reagiert auf Überraschungen, Regeländerungen oder Unvorhergesehenes mit starker Anspannung oder Ablehnung.

Mein Kind hat das Gefühl, wenig Einfluss auf sein Leben zu haben (Schule, Familie, Freundschaften).

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Selbstwert

Das Bedürfnis, sich kompetent & wertvoll zu fühlen

Mein Kind zweifelt häufig an sich selbst oder sagt: „Ich bin eh nicht gut darin" oder „Ich bin dumm."

Mein Kind vermeidet neue Aufgaben oder Herausforderungen – lieber nichts versuchen als scheitern.

Mein Kind reagiert sehr empfindlich auf Kritik oder Fehler – manchmal mit Wut, manchmal mit Rückzug.

Mein Kind hat in letzter Zeit wenige positive Erfahrungen von Erfolg oder Kompetenz gesammelt.

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Freude & Wohlbefinden

Das Bedürfnis nach positiven Erlebnissen & Schutz vor Dauerstress

Mein Kind wirkt in letzter Zeit dauerhaft müde, erschöpft oder wenig lebendig – auch nach dem Schlafen.

Mein Kind zeigt wenig spontane Freude, Lachen oder Begeisterung – auch bei Dingen, die es früher mochte.

Der Alltag meines Kindes ist von Pflichten dominiert – wenig Zeit für freies Spiel, Bewegung oder Dinge, die einfach Spaß machen.

Lernen und Schule verbindet mein Kind fast ausschließlich mit Druck, Frust oder Versagen – kaum mit Freude oder Interesse.

Dein Ergebnis

Hier siehst du, welche Grundbedürfnisse deines Kindes gerade stabil sind – und wo das Gehirn gerade mit anderen Dingen beschäftigt ist als mit Konzentration.

Was jetzt?

Das Konzentrationssystem von relax kids setzt bei den Wurzeln an – und begleitet dich durch alle Bereiche, die wirklich zählen.

Zum Konzentrationssystem → Blogartikel: Bedürfnisse & Konzentration